人間の本質は極限状態で現れる 良かれと思ってシステムを作る人間が一番悪 善意からくる悪は手に負えない 極限状態では、肉体的な強さがほぼ全て 肉体と精神のバランス 映画のストーリーとしてはツッコミどころ満載だが、「自分さえ良ければ良い」と考える現…

youtu.be 【総論】 病気になり、病院の天井を見続ける時間は辛い どうせ死ぬ（塵になる）ので、ポジティブに考える 「やりたいことをやる」、のが「時間を大切にする」ということ 自分でしかできない貢献を 【習慣】 悪い習慣→避ける 酒、SNS、糖質の多い食…

youtu.be 自分が寝ていても稼げるような資産を築く 地位やお金は求めるな この競争は激しい 医者をやりながらYoutuberは鬼に金棒状態 動画か音声を発信するのが一番近道 いつ、誰と、どこで、何を、発信していくか 努力は過大評価され、方向性が過小評価され…

youtu.be 【食べ物】 250万年間、他人は狩猟 濃厚が始まったのは1万年前 人間は基本肉食 腸が短いのはその証拠（草食動物は腸が長い） 放牧された自然の肉を食え 野菜を摂った動物を食べる 【運動】 野生の運動 山道、崖→体がバランスをとる、いろいろな筋肉…

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