記録の力 / The power of Recording

Taking notes, reviewing them to improve productivity is fun. Will see how I can improve myself by recording all sorts of things.

【要約】腸がすべて―世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」【アダムスキー】

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    • 免疫システムの80%を担っている
    • 気分の浮き沈みに関係(第2の脳)