記録の力 / The power of Recording

Taking notes, reviewing them to improve productivity is fun. Will see how I can improve myself by recording all sorts of things.

Pomodoro Technique

 

生産性を高めるための時間管理テクニック。

 

 

 

  • この名前を知ったのは最近だが、高校受験時に必要に迫られ、自分の時間(1ユニット50分、休憩5-10分)で実践。

 

  • 最近、オリジナルの25分集中、5分休憩、4セットで15-20分休憩でやっている。相当疲れるが、集中度は半端ない。

 

  • 特に午前中に5時間 / 10セット程度やると相当生産性が上がる。

 

  • 午後は疲弊してくるので、休憩をより頻繁に入れる。

 

 

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