記録の力 / The power of Recording

Taking notes and reviewing them to enhance productivity can be enjoyable. I'll explore how I can elevate my skills by documenting various aspects of my life.

2023-01-01から1年間の記事一覧

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

youtu.be 脳は情報量の多さで年月の経過を測っている 毎日同じことの繰り返しだと、あっという間に時間が過ぎ去る 目の前の何かに没頭することで、現実逃避 →時間を効率的に過ごそうと必死なのはそのため 選択肢を絞り、行動 時間は今が一番多い(どんどん減…

【要約】思考は現実化する【ナポレオン・ヒル】

youtu.be 2012年に英語版で読んだ時、こうまとめていた。長くて再読する気が起きないが、当時はこれを何度も復習し体に刷り込んだ。自分の考えの根底にこの考えは存在している。 今でも無意識に、計画を立て、毎朝読み、実行に駆り立てている。たまにこの習…

【要約】カント入門【石川文康】

youtu.be カントの本は実際に読む。しかし、真面目だな。。

【要約】ツァラトゥストラ【ニーチェ】

youtu.be 非常にシンプルにまとまっていて、これを見た後にツァラトストラを読むといいと思う。 2020年に自分が読んだ時のまとめはこちらだが、やや散逸しているな。 基本概念 ニヒリズム(虚無思想) ルサンチマン(弱者の強者に対する反感):「ローマは強…

【要約】人生を思い通りに操る 片づけの心理法則【DaiGo】

www.youtube.com 探し物に、年間150時間使っている 選択肢は、3つ以内に絞る 1年間使わなかったもの→捨てろ 必要なら再度買えばよい(滅多に起こらない)

【要約】心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ【ブルックス・パーマー】

youtu.be 1年間使っていないものは不要→捨てろ

プラットフォーム

人間の本質は極限状態で現れる 良かれと思ってシステムを作る人間が一番悪 善意からくる悪は手に負えない 極限状態では、肉体的な強さがほぼ全て 肉体と精神のバランス 映画のストーリーとしてはツッコミどころ満載だが、「自分さえ良ければ良い」と考える現…

【要約】シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント②【エリック・ジョーゲンソン】

youtu.be 【総論】 病気になり、病院の天井を見続ける時間は辛い どうせ死ぬ(塵になる)ので、ポジティブに考える 「やりたいことをやる」、のが「時間を大切にする」ということ 自分でしかできない貢献を 【習慣】 悪い習慣→避ける 酒、SNS、糖質の多い食…

【要約】シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント①【エリック・ジョーゲンソン】

youtu.be 自分が寝ていても稼げるような資産を築く 地位やお金は求めるな この競争は激しい 医者をやりながらYoutuberは鬼に金棒状態 動画か音声を発信するのが一番近道 いつ、誰と、どこで、何を、発信していくか 努力は過大評価され、方向性が過小評価され…

【要約】GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス【ジョンJ.レイティ】

youtu.be 【食べ物】 250万年間、他人は狩猟 濃厚が始まったのは1万年前 人間は基本肉食 腸が短いのはその証拠(草食動物は腸が長い) 放牧された自然の肉を食え 野菜を摂った動物を食べる 【運動】 野生の運動 山道、崖→体がバランスをとる、いろいろな筋肉…

【要約】「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異【船瀬 俊介】

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【要約】頭のいい人が話す前に考えていること

youtu.be 何があっても感情的にならないこと 怒りを感じても6秒待つこと 怒りが生まれてから理性が働くまで6秒かかる 周りから、感情を抑えられないサルだと思われる

【要約】怒らない習慣力

youtu.be 心の枠 許容範囲を超えるとイライラする→許容範囲を広げる努力を しかし、許容不可レベルの事象もあり、その場合は怒ってよいと考える 面白いことが起こった 起こった事実を変えられないのは事実。どう反応するかは自分で判断可 そう考えられない、…

【要約】賢さをつくる 頭はよくなる。よくなりたければ。【谷川祐基】

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【要約】「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【尾石晴(ワーママはる)】

youtu.be 久しぶりに「やりたいこと100個」をやってみるか。

【要約】いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学【センディル ムッライナタン】

youtu.be アラームの活用→アラーム+メモで効果を(視野の拡大) 人の豊かさは、気にしないでいられるものの数に比例する(金、時間、健康) 時間と金の余裕が必要であり、これを確保する

要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

youtu.be テールイベント:全体の1%以下の行動が、投資の成否を決める、 投資の代償:ボラティリティや恐怖、疑念、不確実性、後悔などに耐えること 収入-エゴ=貯蓄 経済的な自立:好きなことを、好きな人と、好きな時間に、好きなだけできるようになること…

【要約】お金の真理【与沢翼】

youtu.be 足るを知る 欲望のブラックホール(欲望に際限なし) 欲をかなえる必要はない、と認識すること(焼け石に水) 人脈 不要。本当に好きな人とだけ付き合えばよい 利害関係で近寄ってくるだけ 付き合いが発生→ムダ 失敗をさらす 嘘をつかない 信用され…

【要約】2040年の未来予測【成毛眞】

youtu.be 投資 インドへのインデックス投資 テクノロジーへの投資・興味を持つ どこで生きるかを真剣に考える 水 パキスタン、中国、インドで水不足が顕著 環境に適応するものだけが勝つ

【要約】2030年:すべてが「加速」する世界に備えよ【ピーター・ディアマンディス】

youtu.be 移動手段の高度化、高速化 ハイパールーフ(時速1200km、Eron Mask) 寿命の延長 GDFII 仕事 85%の仕事が消える 減る仕事より増える仕事が増加(2.6倍) 異なる職に移ること 食 調理ロボット 食糧問題(40%が廃棄されている) 牛に世界の70%の水が…

【要約】手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法【ミニマリストしぶ】

youtu.be 見栄を捨て、必要な大きさの部屋で過ごすことで節約 浮いた金で、自分を幸福にするモノを買う コンフォート原則 毎日長時間使うものにお金を多く使った方が幸福度が高い

【要約】年収90万円で東京ハッピーライフ【大原扁理】

youtu.be 実感を大切に 何が幸せかは、ヒトによって違う 世間の常識ではなく、自分の実感で決めろ キライなことを明確に 何か決める際、「やりたくないこと」を明確にして選択肢を限定 個性 その人がその人である、こと ヒトと違うことをする、ということで…

【要約】ユダヤの商法②【藤田田】

youtu.be 時間厳守 残業は絶対しない、時間は極めて大切、 仕事中の無駄話キライ、アポなしでは合わない 暇をつくれ チャンスに飛びつくためには暇が必要 薄利多売を避けるには、希少価値を付すこと

【要約】ユダヤの商法①【藤田田】

youtu.be 78:22(ユダヤの法則) 人間の身体:水分78%、その他22% 空気中の成分:窒素78%、水素22% 地球:海78%、陸22% 腸内細菌:善玉78%、悪玉22% これに従って動くと儲けられるよ、ということ 根拠は、過去の成功体験 女性…

【要約】お金の減らし方【森博嗣】

youtu.be やりたいこと(目的)が先。金は手段に過ぎない。 「必要だから」は言い訳と認識せよ 案外ムダなものが入っている→贅沢ではないか?(見栄等) 絶対に必要か、どれくらい欲しいか、を問え。 金の価値とは、「自分がやりたいことを実現する可能性を…

【要約】バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか【ジョージ・S・クレイソン】

youtu.be 収入の10%を貯金せよ パーキンソンの法則:支出は収入まで膨張する←人間の欲 貯金比率は自分で考える 欲望に優先順位 残り90%の制限内で知恵を絞り、必要・欲しいものを考える 投資 貯金ではダメ→投資(未来に見返りを得られるもの) 金の殖やし方…

【要約】金持ち父さん 貧乏父さん②:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学【ロバート・キヨサキ】

【要約】金持ち父さん 貧乏父さん②:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学【ロバート・キヨサキ】 - YouTubeyoutu.be 現状を前提に、少数派の道とは何かを考える 恐怖と強欲 両者は目の前の人参。これに騙されて目の前しか見えなくなる 恐怖 金を失う怖…

【要約】金持ち父さん 貧乏父さん①:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学【ロバート・キヨサキ】

【要約】金持ち父さん 貧乏父さん①:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学【ロバート・キヨサキ】 - YouTubeyoutu.be 金は資産を買うために使え 買うのは資産からキャッシュが得られるようになってから ビジネスを開始しろ→Business Owner / Investor ま…

【要約】33歳で手取り22万円の僕が1億円を貯められた理由【井上はじめ】

youtu.be 20%上がったら利益確定 利益が出て売却したら、その額を分割して再投資

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール 【ビル・パーキンス】

www.youtube.com 金の価値は加齢とともに低下 欲しいものが少なくなる(娯楽、風俗もいらなくなる?) 旅行も体力的に厳しくなる 若い時に金の価値を最大化する 人生とは経験の合計 経験の豊かさがモノサシになる(思い出が全てということ?) 死ぬ間際、金…